Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Кастард

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Кастард infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Содержит больше МедьМедь +163.3%
Содержит больше МарганецМарганец +10771.4%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +1290%
Содержит больше КалийКалий +109.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1757.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.4%
Содержит больше СеленСелен +1400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 17% 1.2% 18% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8% 6.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +41.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +27.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1057.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +651.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.5%
Содержит больше ХолинХолин +391.7%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Кастард DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.007mg 33%
Витамин B12 0µg 0.52µg 22%
Фосфор 7mg 130mg 18%
Холестерин 0mg 51mg 17%
Витамин B2 0.019mg 0.22mg 15%
Кальций 10mg 139mg 13%
Витамин B5 0.093mg 0.699mg 12%
Натрий 371mg 84mg 12%
Селен 0.4µg 6µg 10%
Витамин C 8.7mg 0.1mg 10%
Насыщенные жиры 0g 2.032g 9%
Углеводы 38.22g 17.6g 7%
Белки 0.27g 3.99g 7%
Витамин D 0IU 47IU 6%
Витамин A 1µg 52µg 6%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Жиры 0.02g 4g 6%
Медь 0.079mg 0.03mg 5%
Цинк 0.09mg 0.51mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.127g 3%
Калий 99mg 207mg 3%
Железо 0.21mg 0.34mg 2%
Магний 8mg 16mg 2%
Холин 2.4mg 11.8mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.312g 2%
Витамин B6 0.053mg 0.064mg 1%
Калорийность 150kcal 122kcal 1%
Витамин B1 0.048mg 0.061mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 17.6g N/A
Сахар 18.75g 4.82g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин E 0.01mg 0.06mg 0%
Витамин B3 0.187mg 0.132mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.2µg 0%
Витамин B9 8µg 9µg 0%
Триптофан 0.082mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.207mg 0%
Лейцин 0.337mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.091mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0%
Валин 0.233mg 0%
Гистидин 0.092mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +117.2%
Содержит больше ДругоеДругое +27.1%
Содержит больше БелкиБелки +1377.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +19900%
Содержит больше ВодаВода +21.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.