Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Кешью

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Кешью infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 209% 11% 58% 251% 732% 158% 254% 1.6% 216% 109%
Содержит больше МагнийМагний +3550%
Содержит больше КальцийКальций +270%
Содержит больше КалийКалий +566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3081%
Содержит больше МедьМедь +2678.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +6322.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +8371.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МарганецМарганец +117.5%
Содержит больше СеленСелен +4875%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 18% 0% 106% 13% 20% 52% 96% 0% 85% 19% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1640%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +8900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +781.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +205.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +467.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +829%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +686.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +16950%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +212.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Кешью DV% diff.
Медь 0.079mg 2.195mg 235%
Фосфор 7mg 593mg 84%
Железо 0.21mg 6.68mg 81%
Магний 8mg 292mg 68%
Жиры 0.02g 43.85g 67%
Мононенасыщенные жиры 0g 23.797g 59%
Полиненасыщенные жиры 0g 7.845g 52%
Цинк 0.09mg 5.78mg 52%
Марганец 0.761mg 1.655mg 39%
Белки 0.27g 18.22g 36%
Насыщенные жиры 0g 7.783g 35%
Селен 0.4µg 19.9µg 35%
Витамин B1 0.048mg 0.423mg 31%
Витамин K 0.2µg 34.1µg 28%
Витамин B6 0.053mg 0.417mg 28%
Калорийность 150kcal 553kcal 20%
Калий 99mg 660mg 17%
Натрий 371mg 12mg 16%
Витамин B5 0.093mg 0.864mg 15%
Клетчатка 0.1g 3.3g 13%
Крахмал 23.49g 10%
Витамин C 8.7mg 0.5mg 9%
Витамин E 0.01mg 0.9mg 6%
Витамин B3 0.187mg 1.062mg 5%
Витамин B9 8µg 25µg 4%
Углеводы 38.22g 30.19g 3%
Кальций 10mg 37mg 3%
Витамин B2 0.019mg 0.058mg 3%
Чистые углеводы 38.12g 26.89g N/A
Сахар 18.75g 5.91g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.287mg 0%
Треонин 0.688mg 0%
Изолейцин 0.789mg 0%
Лейцин 1.472mg 0%
Лизин 0.928mg 0%
Метионин 0.362mg 0%
Фенилаланин 0.951mg 0%
Валин 1.094mg 0%
Гистидин 0.456mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
18% 44% 30% 5% 3%
Белки: 18.22 г
Жиры: 43.85 г
Углеводы: 30.19 г
Вода: 5.2 г
Другое: 2.54 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +26.6%
Содержит больше ВодаВода +1059%
Содержит больше БелкиБелки +6648.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +219150%
Содержит больше ДругоеДругое +108.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Кешью - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170162/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.