Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+110%
Содержит
больше
Медь
+54.9%
Содержит
больше
Марганец
+5335.7%
Содержит
больше
Кальций
+1360%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+1542.9%
Содержит
больше
Калий
+84.8%
Содержит
меньше
Натрий
-74.4%
Содержит
больше
Цинк
+333.3%
Содержит
больше
Селен
+475%
Содержит
больше
Железо
+110%
Содержит
больше
Медь
+54.9%
Содержит
больше
Марганец
+5335.7%
Содержит
больше
Кальций
+1360%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+1542.9%
Содержит
больше
Калий
+84.8%
Содержит
меньше
Натрий
-74.4%
Содержит
больше
Цинк
+333.3%
Содержит
больше
Селен
+475%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин A
+810%
Содержит
больше
Витамин E
+400%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+926.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+295.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+495.8%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.2
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин A
+810%
Содержит
больше
Витамин E
+400%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+926.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+295.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+495.8%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+115.3%
Содержит
больше
Другое
+34.1%
Содержит
больше
Белки
+1329.6%
Содержит
больше
Жиры
+15050%
Содержит
больше
Вода
+23.5%
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Углеводы
+115.3%
Содержит
больше
Другое
+34.1%
Содержит
больше
Белки
+1329.6%
Содержит
больше
Жиры
+15050%
Содержит
больше
Вода
+23.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.12g | 17.75g | ||
Белки | 0.27g | 3.86g | |
Жиры | 0.02g | 3.03g | |
Углеводы | 38.22g | 17.75g | |
Калорийность | 150kcal | 112kcal | |
Сахар | 18.75g | 17.75g | |
Клетчатка | 0.1g | 0g | |
Кальций | 10mg | 146mg | |
Железо | 0.21mg | 0.1mg | |
Магний | 8mg | 12mg | |
Фосфор | 7mg | 115mg | |
Калий | 99mg | 183mg | |
Натрий | 371mg | 95mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.39mg | |
Медь | 0.079mg | 0.051mg | |
Марганец | 0.761mg | 0.014mg | |
Селен | 0.4µg | 2.3µg | |
Витамин A | 10IU | 91IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 25µg | |
Витамин E | 0.01mg | 0.05mg | |
Витамин D | 0IU | 48IU | |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | |
Витамин C | 8.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.048mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.019mg | 0.195mg | |
Витамин B3 | 0.187mg | 0.146mg | |
Витамин B5 | 0.093mg | 0.368mg | |
Витамин B6 | 0.053mg | 0.042mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 7µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | |
Холин | 2.4mg | 14.3mg | |
Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.054mg | ||
Треонин | 0.174mg | ||
Изолейцин | 0.234mg | ||
Лейцин | 0.378mg | ||
Лизин | 0.306mg | ||
Метионин | 0.097mg | ||
Фенилаланин | 0.186mg | ||
Валин | 0.258mg | ||
Гистидин | 0.105mg | ||
Холестерин | 0mg | 12mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 1.886g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.875g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.113g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
16%
Итоговая оценка минералов
21%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.886g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах