Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и монтерей Джек

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Монтерей Джек infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 224% 7.1% 27% 11% 82% 190% 78% 1.4% 79%
Содержит больше КалийКалий +22.2%
Содержит больше МедьМедь +146.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.2%
Содержит больше МарганецМарганец +6818.2%
Содержит больше МагнийМагний +237.5%
Содержит больше КальцийКальций +7360%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +242.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +3233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +6242.9%
Содержит больше СеленСелен +3525%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 66% 5.2% 9% 3.8% 90% 1.7% 13% 18% 104% 6.3% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +101.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +19700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1952.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +125.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +49.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Монтерей Джек DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 19.066g 87%
Кальций 10mg 746mg 74%
Фосфор 7mg 444mg 62%
Белки 0.27g 24.48g 48%
Жиры 0.02g 30.28g 47%
Витамин B12 0µg 0.83µg 35%
Марганец 0.761mg 0.011mg 33%
Холестерин 0mg 89mg 30%
Витамин B2 0.019mg 0.39mg 29%
Цинк 0.09mg 3mg 26%
Селен 0.4µg 14.5µg 26%
Витамин A 1µg 198µg 22%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.751g 22%
Углеводы 38.22g 0.68g 13%
Калорийность 150kcal 373kcal 11%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Натрий 371mg 600mg 10%
Железо 0.21mg 0.72mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.899g 6%
Магний 8mg 27mg 5%
Медь 0.079mg 0.032mg 5%
Витамин D 0 IU 22 IU 3%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Витамин B1 0.048mg 0.015mg 3%
Витамин B9 8µg 18µg 3%
Витамин E 0.01mg 0.26mg 2%
Витамин B5 0.093mg 0.21mg 2%
Витамин B6 0.053mg 0.079mg 2%
Витамин K 0.2µg 2.5µg 2%
Холин 2.4mg 15.4mg 2%
Калий 99mg 81mg 1%
Витамин B3 0.187mg 0.093mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 0.68g N/A
Сахар 18.75g 0.5g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Триптофан 0.315mg 0%
Треонин 0.871mg 0%
Изолейцин 1.519mg 0%
Лейцин 2.344mg 0%
Лизин 2.037mg 0%
Метионин 0.641mg 0%
Фенилаланин 1.289mg 0%
Валин 1.635mg 0%
Гистидин 0.859mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
24% 30% 41% 4%
Белки: 24.48 г
Жиры: 30.28 г
Углеводы: 0.68 г
Вода: 41.01 г
Другое: 3.55 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +5520.6%
Содержит больше ВодаВода +47%
Содержит больше БелкиБелки +8966.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +151300%
Содержит больше ДругоеДругое +191%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Монтерей Джек - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170844/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.