Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Мороженое

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +133.3%
Содержит больше МедьМедь +243.5%
Содержит больше МарганецМарганец +9412.5%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +1180%
Содержит больше КалийКалий +101%
Содержит больше ЦинкЦинк +666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1400%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.4%
Содержит больше СеленСелен +350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1350%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +61.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Содержит больше Витамин AВитамин A +11700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1163.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +524.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше ХолинХолин +983.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.048mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Мороженое DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.008mg 33%
Насыщенные жиры 0g 6.79g 31%
Жиры 0.02g 11g 17%
Витамин B2 0.019mg 0.24mg 17%
Витамин B12 0µg 0.39µg 16%
Холестерин 0mg 44mg 15%
Фосфор 7mg 105mg 14%
Натрий 371mg 80mg 13%
Витамин A 1µg 118µg 13%
Кальций 10mg 128mg 12%
Витамин B5 0.093mg 0.581mg 10%
Витамин C 8.7mg 0.6mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.969g 7%
Медь 0.079mg 0.023mg 6%
Белки 0.27g 3.5g 6%
Углеводы 38.22g 23.6g 5%
Цинк 0.09mg 0.69mg 5%
Холин 2.4mg 26mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.452g 3%
Калорийность 150kcal 207kcal 3%
Селен 0.4µg 1.8µg 3%
Калий 99mg 199mg 3%
Железо 0.21mg 0.09mg 2%
Витамин E 0.01mg 0.3mg 2%
Клетчатка 0.1g 0.7g 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Магний 8mg 14mg 1%
Витамин B9 8µg 5µg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Витамин B1 0.048mg 0.041mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 22.9g N/A
Сахар 18.75g 21.22g N/A
Витамин B3 0.187mg 0.116mg 0%
Витамин B6 0.053mg 0.048mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +61.9%
Содержит больше ДругоеДругое +35.6%
Содержит больше БелкиБелки +1196.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +54900%
Одинаковое количество вещества Вода ~61g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.