Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Печенье Шоколадные чипсы

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Печенье Шоколадные чипсы  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Содержит больше МарганецМарганец +14.8%
Содержит больше МагнийМагний +587.5%
Содержит больше КальцийКальций +280%
Содержит больше КалийКалий +123.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1081%
Содержит больше МедьМедь +388.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +944.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1328.6%
Содержит больше СеленСелен +2700%
Одинаковое количество вещества Натрий ~341mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4250%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +13800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +283.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +831.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +629.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +178.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +58.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +312.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Печенье Шоколадные чипсы DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 14.071g 64%
Жиры 0.02g 28.4g 44%
Медь 0.079mg 0.386mg 34%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.541g 30%
Железо 0.21mg 2.48mg 28%
Холестерин 0mg 70mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.241g 21%
Селен 0.4µg 11.2µg 20%
Калорийность 150kcal 488kcal 17%
Витамин A 1µg 139µg 15%
Фосфор 7mg 100mg 13%
Витамин B2 0.019mg 0.177mg 12%
Белки 0.27g 5.7g 11%
Витамин B1 0.048mg 0.184mg 11%
Магний 8mg 55mg 11%
Витамин C 8.7mg 0.2mg 9%
Цинк 0.09mg 0.94mg 8%
Углеводы 38.22g 58.2g 7%
Витамин B3 0.187mg 1.365mg 7%
Витамин B9 8µg 33µg 6%
Калий 99mg 221mg 4%
Марганец 0.761mg 0.663mg 4%
Кальций 10mg 38mg 3%
Витамин B5 0.093mg 0.259mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин B6 0.053mg 0.084mg 2%
Натрий 371mg 341mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 58.2g N/A
Сахар 18.75g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше ВодаВода +957.4%
Содержит больше БелкиБелки +2011.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +141900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.3%
Содержит больше ДругоеДругое +63.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.