Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Саподилла

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Саподилла infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.3% 17% 30% 29% 2.7% 5.1% 1.6% 0% 3.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +110%
Содержит больше КалийКалий +94.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +281%
Содержит больше ЦинкЦинк +11.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше СеленСелен +50%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.086mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 49% 1% 0% 0% 0% 4.6% 3.8% 15% 8.5% 0% 0% 11% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +43.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +69%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +171%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.02mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Саподилла DV% diff.
Марганец 0.761mg 33%
Клетчатка 0.1g 5.3g 21%
Натрий 371mg 12mg 16%
Железо 0.21mg 0.8mg 7%
Витамин C 8.7mg 14.7mg 7%
Углеводы 38.22g 19.96g 6%
Витамин B1 0.048mg 0mg 4%
Витамин B5 0.093mg 0.252mg 3%
Калорийность 150kcal 83kcal 3%
Калий 99mg 193mg 3%
Жиры 0.02g 1.1g 2%
Витамин B9 8µg 14µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.521g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.194g 1%
Витамин B6 0.053mg 0.037mg 1%
Магний 8mg 12mg 1%
Кальций 10mg 21mg 1%
Фосфор 7mg 12mg 1%
Медь 0.079mg 0.086mg 1%
Белки 0.27g 0.44g 0%
Чистые углеводы 38.12g 14.66g N/A
Сахар 18.75g N/A
Цинк 0.09mg 0.1mg 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин A 1µg 3µg 0%
Селен 0.4µg 0.6µg 0%
Витамин B2 0.019mg 0.02mg 0%
Витамин B3 0.187mg 0.2mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.011g 0%
Триптофан 0.005mg 0%
Треонин 0.012mg 0%
Изолейцин 0.015mg 0%
Лейцин 0.024mg 0%
Лизин 0.039mg 0%
Метионин 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.016mg 0%
Гистидин 0.016mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
20% 78%
Белки: 0.44 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 19.96 г
Вода: 78 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +91.5%
Содержит больше ДругоеДругое +144%
Содержит больше БелкиБелки +63%
Содержит больше ЖирыЖиры +5400%
Содержит больше ВодаВода +29.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Саподилла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.