Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Соус цезарь

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Соус цезарь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 14% 2.6% 41% 3.3% 3% 8.1% 158% 5% 8.7%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +241.4%
Содержит больше МедьМедь +690%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1902.6%
Содержит больше КальцийКальций +380%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +414.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +22.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +171.4%
Содержит больше СеленСелен +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 3% 95% 1.5% 2.5% 2.3% 0.75% 5% 5.8% 3.8% 262% 1.5% 8.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +380%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +90%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +367.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +112%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +47300%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +52300%
Содержит больше ХолинХолин +550%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Соус цезарь DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 32.857g 219%
Жиры 0.02g 57.85g 89%
Витамин K 0.2µg 104.8µg 87%
Насыщенные жиры 0g 8.789g 40%
Натрий 371mg 1209mg 36%
Мононенасыщенные жиры 0g 13.504g 34%
Витамин E 0.01mg 4.74mg 32%
Марганец 0.761mg 0.038mg 31%
Калорийность 150kcal 542kcal 20%
Холестерин 0mg 39mg 13%
Углеводы 38.22g 3.3g 12%
Железо 0.21mg 1.08mg 11%
Витамин C 8.7mg 0.3mg 9%
Медь 0.079mg 0.01mg 8%
Белки 0.27g 2.17g 4%
Кальций 10mg 48mg 4%
Витамин B1 0.048mg 0.01mg 3%
Селен 0.4µg 1.6µg 2%
Холин 2.4mg 15.6mg 2%
Фосфор 7mg 19mg 2%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Клетчатка 0.1g 0.5g 2%
Витамин B6 0.053mg 0.025mg 2%
Калий 99mg 29mg 2%
Витамин B12 0µg 0.03µg 1%
Витамин A 1µg 9µg 1%
Витамин B3 0.187mg 0.04mg 1%
Витамин B2 0.019mg 0.01mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Магний 8mg 2mg 1%
Витамин D 0IU 5IU 1%
Чистые углеводы 38.12g 2.8g N/A
Сахар 18.75g 2.81g N/A
Цинк 0.09mg 0.11mg 0%
Витамин B5 0.093mg 0.083mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.008g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
2% 58% 3% 34% 2%
Белки: 2.17 г
Жиры: 57.85 г
Углеводы: 3.3 г
Вода: 34.3 г
Другое: 2.38 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1058.2%
Содержит больше ВодаВода +75.7%
Содержит больше БелкиБелки +703.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +289150%
Содержит больше ДругоеДругое +95.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Соус цезарь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169055/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.