Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Телятина

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Телятина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 5.1% 30% 37% 34% 106% 93% 11% 4.6% 75%
Содержит больше МарганецМарганец +2074.3%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +70%
Содержит больше КалийКалий +240.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +371.4%
Содержит больше МедьМедь +30.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +4200%
Содержит больше ФосфорФосфор +3000%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.6%
Содержит больше СеленСелен +3325%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3% 0% 18% 62% 151% 70% 90% 159% 3% 8.3% 52%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1321.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4194.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1147.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +635.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +37.5%
Содержит больше ХолинХолин +3858.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Телятина DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.27µg 53%
Витамин B3 0.187mg 8.03mg 49%
Белки 0.27g 24.38g 48%
Цинк 0.09mg 3.87mg 34%
Холестерин 0mg 103mg 34%
Марганец 0.761mg 0.035mg 32%
Фосфор 7mg 217mg 30%
Витамин B6 0.053mg 0.39mg 26%
Селен 0.4µg 13.7µg 24%
Витамин B5 0.093mg 1.16mg 21%
Витамин B2 0.019mg 0.27mg 19%
Холин 2.4mg 95mg 17%
Насыщенные жиры 0g 3.04g 14%
Углеводы 38.22g 0g 13%
Натрий 371mg 83mg 13%
Жиры 0.02g 7.56g 12%
Железо 0.21mg 0.99mg 10%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.84g 7%
Калий 99mg 337mg 7%
Магний 8mg 24mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.55g 4%
Медь 0.079mg 0.103mg 3%
Витамин B1 0.048mg 0.07mg 2%
Витамин K 0.2µg 1.2µg 1%
Витамин B9 8µg 11µg 1%
Калорийность 150kcal 172kcal 1%
Витамин E 0.01mg 0.15mg 1%
Кальций 10mg 17mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 0g N/A
Сахар 18.75g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.247mg 0%
Треонин 1.065mg 0%
Изолейцин 1.201mg 0%
Лейцин 1.94mg 0%
Лизин 2.009mg 0%
Метионин 0.569mg 0%
Фенилаланин 0.984mg 0%
Валин 1.347mg 0%
Гистидин 0.885mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
24% 8% 67%
Белки: 24.38 г
Жиры: 7.56 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.76 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +8929.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +37700%
Содержит больше ВодаВода +10.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.3г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Телятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175291/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.