Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +3950%
Содержит больше КалийКалий +515.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8209.5%
Содержит больше МедьМедь +602.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1911.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +1414.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МарганецМарганец +125.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1740.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +23700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2378.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +875.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +339.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +556.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +462.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.048mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Тимьян DV% diff.
Железо 0.21mg 17.45mg 216%
Витамин C 8.7mg 160.1mg 168%
Клетчатка 0.1g 14g 56%
Медь 0.079mg 0.555mg 53%
Марганец 0.761mg 1.719mg 42%
Кальций 10mg 405mg 40%
Магний 8mg 160mg 36%
Витамин B2 0.019mg 0.471mg 35%
Витамин A 1µg 238µg 26%
Витамин B6 0.053mg 0.348mg 23%
Натрий 371mg 9mg 16%
Цинк 0.09mg 1.81mg 16%
Калий 99mg 609mg 15%
Фосфор 7mg 106mg 14%
Белки 0.27g 5.56g 11%
Витамин B3 0.187mg 1.824mg 10%
Витамин B9 8µg 45µg 9%
Витамин B5 0.093mg 0.409mg 6%
Углеводы 38.22g 24.45g 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.532g 4%
Жиры 0.02g 1.68g 3%
Насыщенные жиры 0g 0.467g 2%
Калорийность 150kcal 101kcal 2%
Селен 0.4µg 1%
Чистые углеводы 38.12g 10.45g N/A
Сахар 18.75g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин B1 0.048mg 0.048mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.081g 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.3%
Содержит больше БелкиБелки +1959.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +8300%
Содержит больше ДругоеДругое +162.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.11g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.