Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Хрен

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Хрен infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Содержит больше МедьМедь +36.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.7%
Содержит больше МарганецМарганец +504%
Содержит больше МагнийМагний +237.5%
Содержит больше КальцийКальций +460%
Содержит больше КалийКалий +148.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +822.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +342.9%
Содержит больше СеленСелен +600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин CВитамин C +186.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +106.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +612.5%
Содержит больше ХолинХолин +170.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.01mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.093mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Хрен DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.126mg 28%
Витамин C 8.7mg 24.9mg 18%
Клетчатка 0.1g 3.3g 13%
Витамин B9 8µg 57µg 12%
Углеводы 38.22g 11.29g 9%
Цинк 0.09mg 0.83mg 7%
Калорийность 150kcal 48kcal 5%
Магний 8mg 27mg 5%
Кальций 10mg 56mg 5%
Калий 99mg 246mg 4%
Селен 0.4µg 2.8µg 4%
Железо 0.21mg 0.42mg 3%
Витамин B1 0.048mg 0.008mg 3%
Фосфор 7mg 31mg 3%
Витамин B6 0.053mg 0.073mg 2%
Натрий 371mg 420mg 2%
Белки 0.27g 1.18g 2%
Медь 0.079mg 0.058mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.339g 2%
Витамин B3 0.187mg 0.386mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.3µg 1%
Жиры 0.02g 0.69g 1%
Холин 2.4mg 6.5mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 7.99g N/A
Сахар 18.75g 7.99g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин E 0.01mg 0.01mg 0%
Витамин B2 0.019mg 0.024mg 0%
Витамин B5 0.093mg 0.093mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.09g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.13g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +238.5%
Содержит больше БелкиБелки +337%
Содержит больше ЖирыЖиры +3350%
Содержит больше ВодаВода +41.2%
Содержит больше ДругоеДругое +44.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.