Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Чоризо

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Чоризо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.4% 35% 60% 27% 93% 64% 161% 5.2% 115%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -70%
Содержит больше МарганецМарганец +1802.5%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КалийКалий +302%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +657.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +3688.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +2042.9%
Содержит больше СеленСелен +5175%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 23% 158% 69% 96% 67% 122% 250% 4% 1.5% 53%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1212.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1478.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2643.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1104.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Содержит больше ХолинХолин +3929.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Чоризо DV% diff.
Витамин B12 0µg 2µg 83%
Насыщенные жиры 0g 14.38g 65%
Жиры 0.02g 38.27g 59%
Витамин B1 0.048mg 0.63mg 49%
Белки 0.27g 24.1g 48%
Мононенасыщенные жиры 0g 18.4g 46%
Натрий 371mg 1235mg 38%
Селен 0.4µg 21.1µg 38%
Витамин B6 0.053mg 0.53mg 37%
Марганец 0.761mg 0.04mg 31%
Витамин B3 0.187mg 5.131mg 31%
Цинк 0.09mg 3.41mg 30%
Холестерин 0mg 88mg 29%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.46g 23%
Витамин B2 0.019mg 0.3mg 22%
Витамин B5 0.093mg 1.12mg 21%
Фосфор 7mg 150mg 20%
Холин 2.4mg 96.7mg 17%
Железо 0.21mg 1.59mg 17%
Калорийность 150kcal 455kcal 15%
Углеводы 38.22g 1.86g 12%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Калий 99mg 398mg 9%
Витамин D 0IU 61IU 8%
Витамин D 0µg 1.5µg 8%
Магний 8mg 18mg 2%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Витамин K 0.2µg 1.6µg 1%
Витамин E 0.01mg 0.22mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 1.86g N/A
Кальций 10mg 8mg 0%
Сахар 18.75g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Медь 0.079mg 0.08mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.278mg 0%
Треонин 1.473mg 0%
Изолейцин 2.206mg 0%
Лейцин 1.708mg 0%
Лизин 2.414mg 0%
Метионин 0.47mg 0%
Фенилаланин 1.149mg 0%
Валин 0.914mg 0%
Гистидин 0.721mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
24% 38% 2% 32% 4%
Белки: 24.1 г
Жиры: 38.27 г
Углеводы: 1.86 г
Вода: 31.85 г
Другое: 3.92 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1954.8%
Содержит больше ВодаВода +89.2%
Содержит больше БелкиБелки +8825.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +191250%
Содержит больше ДругоеДругое +221.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Чоризо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173859/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.