Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Шербет

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит больше МедьМедь +182.1%
Содержит больше МарганецМарганец +6818.2%
Содержит больше КальцийКальций +440%
Содержит больше ЦинкЦинк +433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +471.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.6%
Содержит больше СеленСелен +275%
Одинаковое количество вещества Магний ~8mg
Одинаковое количество вещества Калий ~96mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +278.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +77.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +196.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +410.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +140.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +220.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.01mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Шербет DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.011mg 33%
Натрий 371mg 46mg 14%
Витамин C 8.7mg 2.3mg 7%
Витамин B2 0.019mg 0.097mg 6%
Медь 0.079mg 0.028mg 6%
Фосфор 7mg 40mg 5%
Насыщенные жиры 0g 1.16g 5%
Витамин B12 0µg 0.13µg 5%
Клетчатка 0.1g 1.3g 5%
Кальций 10mg 54mg 4%
Цинк 0.09mg 0.48mg 4%
Жиры 0.02g 2g 3%
Углеводы 38.22g 30.4g 3%
Витамин B5 0.093mg 0.224mg 3%
Селен 0.4µg 1.5µg 2%
Витамин B6 0.053mg 0.023mg 2%
Белки 0.27g 1.1g 2%
Витамин B1 0.048mg 0.027mg 2%
Витамин B9 8µg 4µg 1%
Витамин B3 0.187mg 0.063mg 1%
Холин 2.4mg 7.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.53g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.08g 1%
Витамин A 1µg 12µg 1%
Железо 0.21mg 0.14mg 1%
Калорийность 150kcal 144kcal 0%
Чистые углеводы 38.12g 29.1g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Магний 8mg 8mg 0%
Калий 99mg 96mg 0%
Сахар 18.75g 24.32g N/A
Витамин E 0.01mg 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.7%
Содержит больше ДругоеДругое +205%
Содержит больше БелкиБелки +307.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +9900%
Одинаковое количество вещества Вода ~66.1g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.