Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Шоколадный торт

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Содержит больше МарганецМарганец +171.8%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +41.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +666.7%
Содержит больше МедьМедь +162%
Содержит больше ЦинкЦинк +666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1414.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.1%
Содержит больше СеленСелен +2875%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4250%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +193.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1021.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +508%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +226.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +237.5%
Содержит больше ХолинХолин +5250%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Шоколадный торт DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 5.43g 25%
Жиры 0.02g 15.1g 23%
Холин 2.4mg 128.4mg 23%
Селен 0.4µg 11.9µg 21%
Марганец 0.761mg 0.28mg 21%
Холестерин 0mg 58mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.761g 18%
Железо 0.21mg 1.61mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.039g 15%
Витамин B2 0.019mg 0.213mg 15%
Фосфор 7mg 106mg 14%
Медь 0.079mg 0.207mg 14%
Калорийность 150kcal 371kcal 11%
Белки 0.27g 5.3g 10%
Витамин C 8.7mg 0.2mg 9%
Витамин B1 0.048mg 0.141mg 8%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Клетчатка 0.1g 1.6g 6%
Магний 8mg 32mg 6%
Витамин B3 0.187mg 1.137mg 6%
Кальций 10mg 60mg 5%
Углеводы 38.22g 53.4g 5%
Цинк 0.09mg 0.69mg 5%
Витамин B9 8µg 27µg 5%
Витамин B5 0.093mg 0.304mg 4%
Натрий 371mg 315mg 2%
Витамин B6 0.053mg 0.041mg 1%
Калий 99mg 140mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 51.8g N/A
Сахар 18.75g N/A
Витамин A 1µg 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.202mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.407mg 0%
Лизин 0.268mg 0%
Метионин 0.116mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0%
Валин 0.283mg 0%
Гистидин 0.12mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +147%
Содержит больше БелкиБелки +1863%
Содержит больше ЖирыЖиры +75400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.7%
Содержит больше ДругоеДругое +47.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.