Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Эгг-ног

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Эгг-ног infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 39% 15% 7.5% 4.3% 13% 47% 7% 0.65% 23%
Содержит больше МедьМедь +507.7%
Содержит больше МарганецМарганец +15120%
Содержит больше МагнийМагний +137.5%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше КалийКалий +66.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +411.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +1457.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.4%
Содержит больше СеленСелен +950%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5% 20% 4.2% 18% 8.5% 44% 2% 25% 12% 56% 0.75% 0.75% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +480%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +41.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +78.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2000%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +348.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше ХолинХолин +2075%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.05mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Эгг-ног DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.005mg 33%
Холестерин 0mg 59mg 20%
Витамин B12 0µg 0.45µg 19%
Фосфор 7mg 109mg 15%
Натрий 371mg 54mg 14%
Витамин B2 0.019mg 0.19mg 13%
Насыщенные жиры 0g 2.591g 12%
Кальций 10mg 130mg 12%
Углеводы 38.22g 8.05g 10%
Белки 0.27g 4.55g 9%
Холин 2.4mg 52.2mg 9%
Витамин C 8.7mg 1.5mg 8%
Медь 0.079mg 0.013mg 7%
Селен 0.4µg 4.2µg 7%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Витамин B5 0.093mg 0.417mg 6%
Витамин D 0IU 49IU 6%
Жиры 0.02g 4.19g 6%
Витамин A 1µg 59µg 6%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.302g 3%
Калорийность 150kcal 88kcal 3%
Магний 8mg 19mg 3%
Цинк 0.09mg 0.46mg 3%
Витамин B9 8µg 1µg 2%
Калий 99mg 165mg 2%
Витамин E 0.01mg 0.21mg 1%
Витамин B1 0.048mg 0.034mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.198g 1%
Витамин B3 0.187mg 0.105mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 8.05g N/A
Железо 0.21mg 0.2mg 0%
Сахар 18.75g 8.05g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин B6 0.053mg 0.05mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.085mg 0%
Треонин 0.201mg 0%
Изолейцин 0.237mg 0%
Лейцин 0.383mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.12mg 0%
Фенилаланин 0.225mg 0%
Валин 0.289mg 0%
Гистидин 0.108mg 0%
Фруктоза 0.04g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
5% 4% 8% 83%
Белки: 4.55 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 8.05 г
Вода: 82.54 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +374.8%
Содержит больше ДругоеДругое +82.1%
Содержит больше БелкиБелки +1585.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +20850%
Содержит больше ВодаВода +37%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Эгг-ног - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.