Сравнить продукты Кит Кат и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +629.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1177.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +445.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3580% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2888.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4890% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +254.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5270.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +828% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11855.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1592.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +507.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +509.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +514.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +716.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4300% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1087.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +465% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 5.2µg | 621.7µg | 514% |
| Железо | 1mg | 36.8mg | 448% |
| Марганец | 0.1mg | 4.99mg | 213% |
| Клетчатка | 1g | 42.5g | 166% |
| Кальций | 125mg | 1597mg | 147% |
| Витамин E | 0.34mg | 18.26mg | 119% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 1.044mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 1.551g | 75% |
| Витамин B9 | 14µg | 237µg | 56% |
| Магний | 37mg | 270mg | 55% |
| Медь | 0.22mg | 0.633mg | 46% |
| Жиры | 25.99g | 4.28g | 33% |
| Калий | 231mg | 1260mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 4.64mg | 26% |
| Цинк | 0.09mg | 2.69mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.528mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.716g | 13% |
| Калорийность | 518kcal | 265kcal | 13% |
| Витамин A | 24µg | 85µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.921mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.177mg | 5% |
| Белки | 6.51g | 9g | 5% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 1.369g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Фосфор | 135mg | 148mg | 2% |
| Фруктоза | 0.2g | 1.13g | 1% |
| Натрий | 54mg | 25mg | 1% |
| Углеводы | 64.59g | 68.92g | 1% |
| Селен | 5µg | 4.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 4.09g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | 0g | N/A |
| Холин | 31mg | 32.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.09mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.144mg | 0% |
| 0.075g | 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
208%
Итоговая оценка минералов
30%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кит Кат дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.402g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины