Сравнить продукты Кит Кат и Raisinets
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+47.1%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-38.9%
Содержит
больше
Кальций
+47.1%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-38.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 77
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 77
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+48%
Содержит
больше
Жиры
+52.9%
Содержит
больше
Вода
+292.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
Содержит
больше
Белки
+48%
Содержит
больше
Жиры
+52.9%
Содержит
больше
Вода
+292.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.59g | 68.8g |
|
|
| Белки | 6.51g | 4.4g |
|
| Жиры | 25.99g | 17g |
|
| Углеводы | 64.59g | 71g |
|
| Калорийность | 518kcal | 422kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 48.68g | 59g |
|
| Клетчатка | 1g | 2.2g |
|
| Кальций | 125mg | 85mg |
|
| Железо | 1mg | 1.2mg |
|
| Магний | 37mg |
|
|
| Фосфор | 135mg |
|
|
| Калий | 231mg |
|
|
| Натрий | 54mg | 33mg |
|
| Цинк | 0.09mg |
|
|
| Медь | 0.22mg |
|
|
| Марганец | 0.1mg |
|
|
| Селен | 5µg |
|
|
| Витамин A | 81IU | 77IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg |
|
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 1.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.21mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.5mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.64mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 14µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.56µg |
|
|
| Витамин K | 5.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Холестерин | 11mg | 11mg | |
| Транс-жиры | 0.099g | 0.08g |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 11g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
1%
Итоговая оценка минералов
30%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.32g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Raisinets содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Raisinets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Raisinets ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Raisinets дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (11 mg)