Сравнить продукты Кит Кат и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +89.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +510% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1291.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +558.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +423.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1255% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +332.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +724.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.16g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.938g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.21mg | 1.382mg | 90% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 2.42µg | 78% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 3.351mg | 54% |
| Фосфор | 135mg | 444mg | 44% |
| Калий | 231mg | 1409mg | 35% |
| Витамин A | 24µg | 334µg | 34% |
| Холестерин | 11mg | 94mg | 28% |
| Кальций | 125mg | 400mg | 28% |
| Натрий | 54mg | 600mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.271mg | 19% |
| Селен | 5µg | 14.5µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.315mg | 17% |
| Медь | 0.22mg | 0.08mg | 16% |
| Цинк | 0.09mg | 1.14mg | 10% |
| Магний | 37mg | 70mg | 8% |
| Углеводы | 64.59g | 42.65g | 7% |
| Белки | 6.51g | 9.65g | 6% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Железо | 1mg | 0.52mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 7.879g | 5% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 19.16g | 5% |
| Жиры | 25.99g | 29.51g | 5% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 0.04mg | 3% |
| Калорийность | 518kcal | 466kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.813mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 63.59g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.938g | 0% |
| Триптофан | 0.09mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.293mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
84%
Итоговая оценка минералов
30%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 546mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кит Кат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.207g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах