Сравнить продукты Кит Кат и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1983.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1480% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +342.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +387.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3887.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 147kcal |
|
| Белки | 6.51g | 1.47g |
|
| Жиры | 25.99g | 5.33g |
|
| Витамин C | 0mg | 19.7mg |
|
| 63.59g | 23.29g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 27.09g |
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Магний | 37mg | 30mg |
|
| Кальций | 125mg | 6mg |
|
| Калий | 231mg | 436mg |
|
| Железо | 1mg | 0.43mg |
|
| Сахар | 48.68g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 3.8g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.207mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.28mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 135mg | 39mg |
|
| Натрий | 54mg | 2mg |
|
| Витамин A | 81IU | 44IU |
|
| Витамин A | 24µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Марганец | 0.1mg | 0.325mg |
|
| Селен | 5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.374mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.074mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.316mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 14µg | 36µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g | 0g |
|
| Холин | 31mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.953g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g |
|
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
26%
Итоговая оценка минералов
30%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дуриан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дуриан ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дуриан дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах