Сравнить продукты Кит Кат и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +76.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +22.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +809.1% |
Содержит больше МедьМедь | +1122.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +6650% |
Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1533.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2808% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +517.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1677.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1837.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +504.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит больше БелкиБелки | +16175% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +43216.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +172.3% |
Содержит больше ВодаВода | +1887.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~67.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
2
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53027.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5164.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
3
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +45.7% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +900% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +160% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | DV% diff. | ||
Марганец | 0.1mg | 2.908mg | 122% |
Витамин B2 | 0.21mg | 1.27mg | 82% |
Насыщенные жиры | 17.953g | 0.007g | 82% |
Жиры | 25.99g | 0.06g | 40% |
Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
Медь | 0.22mg | 0.018mg | 22% |
Фосфор | 135mg | 2mg | 19% |
Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.011g | 15% |
Цинк | 0.09mg | 1.47mg | 13% |
Калорийность | 518kcal | 260kcal | 13% |
Белки | 6.51g | 0.04g | 13% |
Витамин B5 | 0.64mg | 0.036mg | 12% |
Железо | 1mg | 0.11mg | 11% |
Селен | 5µg | 0.6µg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.017g | 6% |
Холин | 31mg | 1.6mg | 5% |
Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
Крахмал | 10.6g | 4% | |
Магний | 37mg | 21mg | 4% |
Витамин B9 | 14µg | 0µg | 4% |
Витамин K | 5.2µg | 0µg | 4% |
Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
Витамин B1 | 0.117mg | 0.066mg | 4% |
Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
Витамин B3 | 0.5mg | 0.081mg | 3% |
Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
Натрий | 54mg | 12mg | 2% |
Кальций | 125mg | 102mg | 2% |
Витамин E | 0.34mg | 0mg | 2% |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.002mg | 1% |
Калий | 231mg | 212mg | 1% |
Углеводы | 64.59g | 67.04g | 1% |
Чистые углеводы | 63.59g | 67.04g | N/A |
Сахар | 48.68g | 60.46g | N/A |
Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
Триптофан | 0.09mg | 0% | |
Треонин | 0.19mg | 0% | |
Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
Лейцин | 0.52mg | 0% | |
Лизин | 0.28mg | 0% | |
Метионин | 0.16mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
Валин | 0.36mg | 0% | |
Гистидин | 0.11mg | 0% | |
Фруктоза | 0.2g | 0.52g | 0% |
0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
24%
Итоговая оценка минералов
30%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.946g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.78g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кит Кат дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины