Сравнить продукты Кит Кат и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50.6%
Содержит
больше
Железо
+40.8%
Содержит
больше
Магний
+311.1%
Содержит
больше
Фосфор
+3275%
Содержит
больше
Калий
+73.7%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+368.1%
Содержит
больше
Марганец
+56.3%
Содержит
больше
Селен
+316.7%
Содержит
меньше
Натрий
-48.1%
Содержит
больше
Кальций
+50.6%
Содержит
больше
Железо
+40.8%
Содержит
больше
Магний
+311.1%
Содержит
больше
Фосфор
+3275%
Содержит
больше
Калий
+73.7%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+368.1%
Содержит
больше
Марганец
+56.3%
Содержит
больше
Селен
+316.7%
Содержит
меньше
Натрий
-48.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+384.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+105%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+384.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+105%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+5325%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+21.6%
Содержит
больше
Другое
+184.4%
Содержит
больше
Углеводы
+51.9%
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Содержит
больше
Белки
+5325%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+21.6%
Содержит
больше
Другое
+184.4%
Содержит
больше
Углеводы
+51.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+136.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+743.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+455%
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+136.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+743.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+455%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.59g | 98.09g | ||
Белки | 6.51g | 0.12g | |
Жиры | 25.99g | 0g | |
Углеводы | 64.59g | 98.09g | |
Калорийность | 518kcal | 380kcal | |
Крахмал | 10.6g | ||
Фруктоза | 0.2g | 1.11g | |
Сахар | 48.68g | 97.02g | |
Клетчатка | 1g | 0g | |
Кальций | 125mg | 83mg | |
Железо | 1mg | 0.71mg | |
Магний | 37mg | 9mg | |
Фосфор | 135mg | 4mg | |
Калий | 231mg | 133mg | |
Натрий | 54mg | 28mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.03mg | |
Медь | 0.22mg | 0.047mg | |
Марганец | 0.1mg | 0.064mg | |
Селен | 5µg | 1.2µg | |
Витамин A | 81IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 24µg | 0µg | |
Витамин E | 0.34mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.117mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | 0.11mg | |
Витамин B5 | 0.64mg | 0.132mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.041mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 1µg | |
Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | |
Витамин K | 5.2µg | 0µg | |
Триптофан | 0.09mg | ||
Треонин | 0.19mg | ||
Изолейцин | 0.28mg | ||
Лейцин | 0.52mg | ||
Лизин | 0.28mg | ||
Метионин | 0.16mg | ||
Фенилаланин | 0.27mg | ||
Валин | 0.36mg | ||
Гистидин | 0.11mg | ||
Холестерин | 11mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.099g | ||
Насыщенные жиры | 17.953g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0g | |
0.075g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
2%
Итоговая оценка минералов
30%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.953g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины