Сравнить продукты Кит Кат и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1011.1%
Содержит
больше
Магний
+164.3%
Содержит
больше
Фосфор
+28.6%
Содержит
больше
Калий
+16.1%
Содержит
меньше
Натрий
-32.5%
Содержит
больше
Медь
+856.5%
Содержит
больше
Марганец
+1150%
Содержит
больше
Селен
+177.8%
Содержит
больше
Цинк
+666.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 128
Содержит
больше
Железо
+1011.1%
Содержит
больше
Магний
+164.3%
Содержит
больше
Фосфор
+28.6%
Содержит
больше
Калий
+16.1%
Содержит
меньше
Натрий
-32.5%
Содержит
больше
Медь
+856.5%
Содержит
больше
Марганец
+1150%
Содержит
больше
Селен
+177.8%
Содержит
больше
Цинк
+666.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 128
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+331%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин B12
+43.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1633.3%
Содержит
больше
Витамин A
+419.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+140%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.581
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+331%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин B12
+43.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1633.3%
Содержит
больше
Витамин A
+419.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+140%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.581
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+86%
Содержит
больше
Жиры
+136.3%
Содержит
больше
Углеводы
+173.7%
Содержит
больше
Другое
+42.2%
Содержит
больше
Вода
+3642.3%
Содержит
больше
Белки
+86%
Содержит
больше
Жиры
+136.3%
Содержит
больше
Углеводы
+173.7%
Содержит
больше
Другое
+42.2%
Содержит
больше
Вода
+3642.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+96.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+98%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+96.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+98%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.59g | 22.9g | ||
Белки | 6.51g | 3.5g | |
Жиры | 25.99g | 11g | |
Углеводы | 64.59g | 23.6g | |
Калорийность | 518kcal | 207kcal | |
Крахмал | 10.6g | ||
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 48.68g | 21.22g | |
Клетчатка | 1g | 0.7g | |
Кальций | 125mg | 128mg | |
Железо | 1mg | 0.09mg | |
Магний | 37mg | 14mg | |
Фосфор | 135mg | 105mg | |
Калий | 231mg | 199mg | |
Натрий | 54mg | 80mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.69mg | |
Медь | 0.22mg | 0.023mg | |
Марганец | 0.1mg | 0.008mg | |
Селен | 5µg | 1.8µg | |
Витамин A | 81IU | 421IU | |
Витамин A, RAE | 24µg | 118µg | |
Витамин E | 0.34mg | 0.3mg | |
Витамин D | 0IU | 8IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.117mg | 0.041mg | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | 0.116mg | |
Витамин B5 | 0.64mg | 0.581mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.048mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.56µg | 0.39µg | |
Витамин K | 5.2µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.09mg | 0.045mg | |
Треонин | 0.19mg | 0.146mg | |
Изолейцин | 0.28mg | 0.195mg | |
Лейцин | 0.52mg | 0.316mg | |
Лизин | 0.28mg | 0.258mg | |
Метионин | 0.16mg | 0.081mg | |
Фенилаланин | 0.27mg | 0.157mg | |
Валин | 0.36mg | 0.217mg | |
Гистидин | 0.11mg | 0.088mg | |
Холестерин | 11mg | 44mg | |
Транс-жиры | 0.099g | ||
Насыщенные жиры | 17.953g | 6.79g | |
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 2.969g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.452g | |
0.075g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
17%
Итоговая оценка минералов
30%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.163g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах