Сравнить продукты Кит Кат и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +254.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192% |
| Содержит больше СеленСелен | +160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +238.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +414.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +46.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1064.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.61g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.36г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +310.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +99.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +54.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1806.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +455% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1942.9% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 12.649g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 3.676g | 19% |
| Медь | 0.22mg | 0.062mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.16µg | 17% |
| Витамин B9 | 14µg | 72µg | 15% |
| Селен | 5µg | 13µg | 15% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 2.404mg | 12% |
| Натрий | 54mg | 305mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.211mg | 8% |
| Марганец | 0.1mg | 0.292mg | 8% |
| Витамин K | 5.2µg | 15.2µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 8.723g | 7% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.337mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.138mg | 6% |
| Кальций | 125mg | 183mg | 6% |
| Железо | 1mg | 1.37mg | 5% |
| Витамин E | 0.34mg | 1.15mg | 5% |
| Магний | 37mg | 14mg | 5% |
| Углеводы | 64.59g | 48.6g | 5% |
| Холин | 31mg | 10.6mg | 4% |
| Цинк | 0.09mg | 0.53mg | 4% |
| Калий | 231mg | 102mg | 4% |
| Белки | 6.51g | 4.45g | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 518kcal | 452kcal | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Крахмал | 10.6g | 16.39g | 2% |
| Холестерин | 11mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 0.2g | 1.11g | 1% |
| Фосфор | 135mg | 131mg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 1.2g | 1% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.038mg | 1% |
| Жиры | 25.99g | 26.61g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.075g | 0.225g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
23%
Итоговая оценка минералов
30%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плюшка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плюшка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.304g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Плюшка ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 251mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах