Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кит Кат и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +54.2%
Содержит больше КальцийКальций +290.6%
Содержит больше КалийКалий +94.1%
Содержит больше МедьМедь +71.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +255.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше СеленСелен +177.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +255.6%
Содержит больше МарганецМарганец +154%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.01mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +21.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2825%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +841.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +940%
Содержит больше ХолинХолин +287.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +134%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +210%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +64.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.217mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Хойсин (соус) DV% diff.
Насыщенные жиры 17.953g 0.568g 79%
Натрий 54mg 1615mg 68%
Жиры 25.99g 3.39g 35%
Витамин B12 0.56µg 0µg 23%
Калорийность 518kcal 220kcal 15%
Фосфор 135mg 38mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.844g 0.963g 12%
Витамин B5 0.64mg 0.068mg 11%
Медь 0.22mg 0.128mg 10%
Кальций 125mg 32mg 9%
Витамин B1 0.117mg 0.004mg 9%
Углеводы 64.59g 44.08g 7%
Марганец 0.1mg 0.254mg 7%
Клетчатка 1g 2.8g 7%
Селен 5µg 1.8µg 6%
Белки 6.51g 3.31g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.895g 1.698g 5%
Витамин B3 0.5mg 1.17mg 4%
Витамин K 5.2µg 0.5µg 4%
Холин 31mg 8mg 4%
Крахмал 10.6g 4%
Кофеин 14mg 0mg 4%
Витамин A 24µg 0µg 3%
Калий 231mg 119mg 3%
Магний 37mg 24mg 3%
Холестерин 11mg 3mg 3%
Витамин B6 0.02mg 0.062mg 3%
Витамин B9 14µg 23µg 2%
Цинк 0.09mg 0.32mg 2%
Витамин B2 0.21mg 0.217mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 63.59g 41.28g N/A
Железо 1mg 1.01mg 0%
Сахар 48.68g 27.26g N/A
Витамин E 0.34mg 0.28mg 0%
Транс-жиры 0.099g N/A
Триптофан 0.09mg 0%
Треонин 0.19mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.52mg 0%
Лизин 0.28mg 0%
Метионин 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.36mg 0%
Гистидин 0.11mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.075g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +96.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +666.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.5%
Содержит больше ВодаВода +2613.5%
Содержит больше ДругоеДругое +289.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +506.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +89.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.