Сравнить продукты Китайская капуста (Бок-чой) и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +514.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1392.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4036.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +355% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 45mg | 0mg | 50% |
| Витамин K | 45.5µg | 1.1µg | 37% |
| Углеводы | 2.18g | 84g | 27% |
| Витамин A | 223µg | 1µg | 25% |
| Калорийность | 13kcal | 378kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0.194mg | 0.013mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.182mg | 12% |
| Кальций | 105mg | 12mg | 9% |
| Железо | 0.8mg | 1.44mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.84mg | 8% |
| Калий | 252mg | 41mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.13mg | 5% |
| Белки | 1.5g | 4.2g | 5% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 0.297mg | 4% |
| Жиры | 0.2g | 2.7g | 4% |
| Медь | 0.021mg | 0.06mg | 4% |
| Селен | 0.5µg | 2.9µg | 4% |
| Магний | 19mg | 7mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.669g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 1.345g | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.6g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 0.466g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Марганец | 0.159mg | 0.19mg | 1% |
| Натрий | 65mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 1.18g | 45.42g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Фосфор | 37mg | 35mg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин B9 | 66µg | 66µg | 0% |
| Холин | 6.4mg | 6mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.085mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.088mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.066mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +1091.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3753.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8866.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +385.4% |
