Сравнить продукты Китайская капуста (Бок-чой) и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +375.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +562.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +414.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +44900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +646.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 45mg | 0.1mg | 50% |
| Витамин K | 45.5µg | 38% | |
| Витамин A | 223µg | 0µg | 25% |
| Натрий | 65mg | 501mg | 19% |
| Витамин B9 | 66µg | 9µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.194mg | 0.026mg | 13% |
| Медь | 0.021mg | 0.108mg | 10% |
| Кальций | 105mg | 10mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
| Калий | 252mg | 53mg | 6% |
| Цинк | 0.19mg | 0.82mg | 6% |
| Марганец | 0.159mg | 0.024mg | 6% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Белки | 1.5g | 3.2g | 3% |
| Магний | 19mg | 7mg | 3% |
| Жиры | 0.2g | 2g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.501g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 0.341g | 2% |
| Калорийность | 13kcal | 46kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.039mg | 2% |
| Фосфор | 37mg | 21mg | 2% |
| Железо | 0.8mg | 0.94mg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Углеводы | 2.18g | 3.8g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 0.13mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.583g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.18g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 1.18g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.493mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.066mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +113.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.87г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3786.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +255.2% |
