Сравнить продукты Китайская кухня и Бруност
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +31.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +267.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +1718.2% |
Содержит больше КалийКалий | +590.7% |
Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +484.2% |
Содержит больше СеленСелен | +116.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +430.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +854.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2412.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +656.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +404.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Содержит больше ВодаВода | +486.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +36.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +456.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +485% |
Содержит больше ДругоеДругое | +214.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +547.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B2 | 0.055mg | 1.382mg | 102% |
Насыщенные жиры | 0.978g | 19.16g | 83% |
Витамин B12 | 0.48µg | 2.42µg | 81% |
Витамин B5 | 0.443mg | 3.351mg | 58% |
Фосфор | 76mg | 444mg | 53% |
Витамин K | 51.3µg | 43% | |
Кальций | 22mg | 400mg | 38% |
Жиры | 5.3g | 29.51g | 37% |
Калий | 204mg | 1409mg | 35% |
Витамин A | 63µg | 334µg | 30% |
Холестерин | 14mg | 94mg | 27% |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.315mg | 24% |
Калорийность | 105kcal | 466kcal | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 7.879g | 17% |
Селен | 6.7µg | 14.5µg | 14% |
Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
Магний | 15mg | 70mg | 13% |
Углеводы | 7.29g | 42.65g | 12% |
Витамин B9 | 45µg | 5µg | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 0.938g | 8% |
Натрий | 409mg | 600mg | 8% |
Витамин B6 | 0.161mg | 0.271mg | 8% |
Железо | 1.11mg | 0.52mg | 7% |
Холин | 34.5mg | 6% | |
Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
Белки | 7.08g | 9.65g | 5% |
Марганец | 0.147mg | 0.04mg | 5% |
Витамин E | 0.82mg | 5% | |
Медь | 0.049mg | 0.08mg | 3% |
Цинк | 1.5mg | 1.14mg | 3% |
Витамин B3 | 1.32mg | 0.813mg | 3% |
Фруктоза | 0.55g | 1% | |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Крахмал | 1.82g | 1% | |
Чистые углеводы | 5.79g | 42.65g | N/A |
Витамин D | 3IU | 0% | |
Сахар | 2.41g | N/A | |
Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
Триптофан | 0.083mg | 0.135mg | 0% |
Треонин | 0.313mg | 0.393mg | 0% |
Изолейцин | 0.314mg | 0.519mg | 0% |
Лейцин | 0.525mg | 0.992mg | 0% |
Лизин | 0.552mg | 0.814mg | 0% |
Метионин | 0.158mg | 0.318mg | 0% |
Фенилаланин | 0.317mg | 0.54mg | 0% |
Валин | 0.327mg | 0.765mg | 0% |
Гистидин | 0.207mg | 0.293mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
0.264g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
0.004g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%

84%

Итоговая оценка минералов
28%

72%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Китайская кухня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 191mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.182g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Китайская кухня дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах