Сравнить продукты Китайская кухня и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3073.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +404.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1129.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1298.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +7261.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +324.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +857.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2442.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +720% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2037.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +202.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +736.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.049mg | 3.607mg | 395% |
| Железо | 1.11mg | 15.52mg | 180% |
| Марганец | 0.147mg | 3.737mg | 156% |
| Клетчатка | 1.5g | 29.8g | 113% |
| Магний | 15mg | 476mg | 110% |
| Фосфор | 76mg | 728mg | 93% |
| Калий | 204mg | 2509mg | 68% |
| Цинк | 1.5mg | 6.37mg | 44% |
| Витамин K | 51.3µg | 2.4µg | 41% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.46mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 7.76g | 31% |
| Белки | 7.08g | 18.1g | 22% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | 20% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Углеводы | 7.29g | 58.3g | 17% |
| Натрий | 409mg | 19mg | 17% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Жиры | 5.3g | 13.1g | 12% |
| Селен | 6.7µg | 13.2µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 0.42g | 11% |
| Кальций | 22mg | 111mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 4.39g | 8% |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 2.4mg | 7% |
| Калорийность | 105kcal | 220kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.1mg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.254mg | 4% |
| Холин | 34.5mg | 11.4mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.118mg | 3% |
| Витамин B9 | 45µg | 32µg | 3% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.79g | 28.5g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 2.41g | 1.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.313mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.312mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2819.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +699.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +407.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260.7% |
