Сравнить продукты Китайская брокколи и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +867.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +272.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1979.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +892.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +723.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3587% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +331.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 2081mg | 90% |
| Цинк | 0.39mg | 8.11mg | 70% |
| Витамин K | 84.8µg | 2.3µg | 69% |
| Белки | 1.14g | 33.2g | 64% |
| Железо | 0.56mg | 5.42mg | 61% |
| Фосфор | 41mg | 407mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 10.85g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 0.72g | 25.6g | 38% |
| Витамин C | 28.2mg | 0mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 11.305g | 28% |
| Калорийность | 22kcal | 410kcal | 19% |
| Медь | 0.061mg | 0.227mg | 18% |
| Селен | 1.3µg | 10.7µg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Холин | 25.3mg | 109.1mg | 15% |
| Калий | 261mg | 597mg | 10% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Витамин B9 | 99µg | 134µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 1.732mg | 8% |
| Кальций | 100mg | 20mg | 8% |
| Магний | 18mg | 51mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.179mg | 8% |
| Марганец | 0.264mg | 0.111mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 1.011g | 5% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.154mg | 5% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.8g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Углеводы | 3.81g | 11g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 0.84g | 9g | N/A |
| Витамин E | 0.48mg | 0.49mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.142mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.163mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +300.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2812.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3455.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +765.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22510% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.4% |
