Сравнить продукты Китайская брокколи и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +877.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1176.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1261.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12014.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +874.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +222.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Витамин K | 84.8µg | 0.7µg | 70% |
| Натрий | 7mg | 1078mg | 47% |
| Цинк | 0.39mg | 4.98mg | 42% |
| Белки | 1.14g | 21.8g | 41% |
| Витамин C | 28.2mg | 0.3mg | 31% |
| Селен | 1.3µg | 17.7µg | 30% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 4.26mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B9 | 99µg | 6µg | 23% |
| Железо | 0.56mg | 2.22mg | 21% |
| Фосфор | 41mg | 175mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 2.681g | 12% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.221mg | 12% |
| Холин | 25.3mg | 81.6mg | 10% |
| Марганец | 0.264mg | 0.027mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Кальций | 100mg | 10mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 2µg | 9% |
| Жиры | 0.72g | 5.82g | 8% |
| Калорийность | 22kcal | 147kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 2.118g | 5% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.052mg | 4% |
| Медь | 0.061mg | 0.091mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.265mg | 2% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.12mg | 2% |
| Калий | 261mg | 210mg | 2% |
| Углеводы | 3.81g | 0.36g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.145g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.161mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 0.36g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0.84g | 0.1g | N/A |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +958.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1812.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +708.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4136% |
