Сравнить продукты Китайская брокколи и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +132.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +709.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +537.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6423.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 84.8µg | 1.3µg | 70% |
| Марганец | 0.264mg | 1.682mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 7.778g | 50% |
| Медь | 0.061mg | 0.494mg | 48% |
| Жиры | 0.72g | 25.9g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 14.683g | 37% |
| Витамин C | 28.2mg | 0.3mg | 31% |
| Витамин B9 | 99µg | 6µg | 23% |
| Калорийность | 22kcal | 485kcal | 23% |
| Углеводы | 3.81g | 59.59g | 19% |
| Цинк | 0.39mg | 1.67mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 2.224g | 10% |
| Железо | 0.56mg | 1.29mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 1µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.203mg | 9% |
| Фосфор | 41mg | 104mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.053mg | 7% |
| Магний | 18mg | 49mg | 7% |
| Кальций | 100mg | 43mg | 6% |
| Холин | 25.3mg | 5% | |
| Белки | 1.14g | 3.3g | 4% |
| Клетчатка | 2.5g | 3.5g | 4% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.332mg | 3% |
| Натрий | 7mg | 48mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.077mg | 1% |
| Калий | 261mg | 217mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 0.84g | 55.79g | N/A |
| Витамин E | 0.48mg | 0.5mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 0.415mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +802.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +189.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3497.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1464% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.85г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29266% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2257% |
