Сравнить продукты Клейкий рис и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +3400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +475% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +485.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 62mg | 69% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.15mg | 10% |
| Калий | 10mg | 350mg | 10% |
| Клетчатка | 1g | 3.6g | 10% |
| Медь | 0.049mg | 0.129mg | 9% |
| Селен | 5.6µg | 0.7µg | 9% |
| Углеводы | 21.09g | 6.2g | 5% |
| Марганец | 0.262mg | 0.139mg | 5% |
| Фосфор | 8mg | 46mg | 5% |
| Калорийность | 97kcal | 27kcal | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 16µg | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.48mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.05mg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.03mg | 3% |
| Железо | 0.14mg | 0.4mg | 3% |
| Магний | 5mg | 19mg | 3% |
| Холин | 2.1mg | 12.3mg | 2% |
| Кальций | 2mg | 24mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.165mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 20mg | 1% |
| Белки | 2.02g | 1.7g | 1% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.4mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.09g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 2.6g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.078mg | 0% |
| Лейцин | 0.167mg | 0.067mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0.039mg | 0% |
| Валин | 0.123mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.2 г
Вода:
91 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +240.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1328.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
