Сравнить продукты Клейкий рис и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +53.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +24.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2281.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +760% |
Содержит больше КальцийКальций | +550% |
Содержит больше КалийКалий | +800% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3425% |
Содержит больше СеленСелен | +298.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +515.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +519% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +277.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +142.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +3128.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +292.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Фосфор | 8mg | 282mg | 39% |
Селен | 5.6µg | 22.3µg | 30% |
Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
Натрий | 5mg | 529mg | 23% |
Белки | 2.02g | 7.62g | 11% |
Марганец | 0.262mg | 0.011mg | 11% |
Магний | 5mg | 43mg | 9% |
Витамин B6 | 0.026mg | 0.13mg | 8% |
Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
Витамин B2 | 0.013mg | 0.08mg | 5% |
Витамин B5 | 0.215mg | 0mg | 4% |
Железо | 0.14mg | 0.39mg | 3% |
Клетчатка | 1g | 0.5g | 2% |
Медь | 0.049mg | 0.032mg | 2% |
Холин | 2.1mg | 13mg | 2% |
Калий | 10mg | 90mg | 2% |
Углеводы | 21.09g | 15g | 2% |
Витамин B3 | 0.29mg | 0.62mg | 2% |
Крахмал | 3.5g | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.039g | 0.216g | 1% |
Витамин E | 0.04mg | 0.17mg | 1% |
Кальций | 2mg | 13mg | 1% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 0.275g | 1% |
Фруктоза | 0.62g | 1% | |
Цинк | 0.41mg | 0.33mg | 1% |
Калорийность | 97kcal | 95kcal | 0% |
Жиры | 0.19g | 0.46g | 0% |
Чистые углеводы | 20.09g | 14.5g | N/A |
Сахар | 0.05g | 6.25g | N/A |
Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.143g | 0% |
Триптофан | 0.023mg | 0.075mg | 0% |
Треонин | 0.072mg | 0.285mg | 0% |
Изолейцин | 0.087mg | 0.23mg | 0% |
Лейцин | 0.167mg | 0.607mg | 0% |
Лизин | 0.073mg | 0.707mg | 0% |
Метионин | 0.047mg | 0.261mg | 0% |
Фенилаланин | 0.108mg | 0.26mg | 0% |
Валин | 0.123mg | 0.286mg | 0% |
Гистидин | 0.047mg | 0.156mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
0.008g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%

12%

Итоговая оценка минералов
11%

39%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Клейкий рис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Клейкий рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Клейкий рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 524mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Клейкий рис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.177g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Клейкий рис дешевле (Разница - $11)