Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сахар и Пралине

Сравнить

Инфографика

Кленовый сахар vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +109.3%
Содержит больше КалийКалий +26.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +262.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.1%
Содержит больше МарганецМарганец +162.9%
Содержит больше МагнийМагний +157.9%
Содержит больше МедьМедь +399%
Содержит больше ФосфорФосфор +3366.7%
Содержит больше СеленСелен +125%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2155.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +307.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +937.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +591.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2466.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сахар Пралине DV% diff.
Марганец 4.422mg 1.682mg 119%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 7.778g 51%
Медь 0.099mg 0.494mg 44%
Жиры 0.2g 25.9g 40%
Цинк 6.06mg 1.67mg 40%
Мононенасыщенные жиры 0.064g 14.683g 37%
Витамин B1 0.009mg 0.203mg 16%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Фосфор 3mg 104mg 14%
Насыщенные жиры 0.036g 2.224g 10%
Углеводы 90.9g 59.59g 10%
Калорийность 354kcal 485kcal 7%
Магний 19mg 49mg 7%
Белки 0.1g 3.3g 6%
Витамин B6 0.003mg 0.077mg 6%
Витамин B5 0.048mg 0.332mg 6%
Кальций 90mg 43mg 5%
Железо 1.61mg 1.29mg 4%
Витамин B2 0.013mg 0.053mg 3%
Витамин E 0mg 0.5mg 3%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Натрий 11mg 48mg 2%
Витамин B3 0.04mg 0.415mg 2%
Селен 0.8µg 1.8µg 2%
Калий 274mg 217mg 2%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 90.9g 56.09g N/A
Сахар 84.87g 55.79g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Холин 2.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.5%
Содержит больше БелкиБелки +3200%
Содержит больше ЖирыЖиры +12850%
Содержит больше ВодаВода +29.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.85г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22842.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +7678%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.