Сравнить продукты Кленовый сироп и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1086.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +563.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +711.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2250% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4980% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +470.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +725% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +578.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1716.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +161% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3281.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +735.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.245mg | 116% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.025mg | 96% |
| Углеводы | 67.04g | 9.88g | 19% |
| Натрий | 12mg | 336mg | 14% |
| Медь | 0.018mg | 0.146mg | 14% |
| Калорийность | 260kcal | 61kcal | 10% |
| Кальций | 102mg | 12mg | 9% |
| Железо | 0.11mg | 0.73mg | 8% |
| Цинк | 1.47mg | 0.64mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Фосфор | 2mg | 47mg | 6% |
| Белки | 0.04g | 3.2g | 6% |
| Селен | 0.6µg | 3.6µg | 5% |
| Калий | 212mg | 71mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.524g | 2% |
| Холин | 1.6mg | 13.2mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.462mg | 2% |
| Жиры | 0.06g | 1.09g | 2% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.04mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.372g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.142g | 1% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.02mg | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Витамин E | 0mg | 0.09mg | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.049mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
3%
Итоговая оценка минералов
50%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 324mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.517g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гороховый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.27g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гороховый суп дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гороховый суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах