Сравнить продукты Кленовый сироп и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+31.3%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Цинк
+188.2%
Содержит
больше
Марганец
+41442.9%
Содержит
больше
Кальций
+36.3%
Содержит
больше
Железо
+209.1%
Содержит
больше
Фосфор
+6400%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Селен
+900%
Одинаковое количество вещества Калий - 207
Содержит
больше
Магний
+31.3%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Цинк
+188.2%
Содержит
больше
Марганец
+41442.9%
Содержит
больше
Кальций
+36.3%
Содержит
больше
Железо
+209.1%
Содержит
больше
Фосфор
+6400%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Селен
+900%
Одинаковое количество вещества Калий - 207
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+477.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+63%
Содержит
больше
Витамин B5
+1841.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+3100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.061
Содержит
больше
Витамин B2
+477.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+63%
Содержит
больше
Витамин B5
+1841.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+3100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.061
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+280.9%
Содержит
больше
Белки
+9875%
Содержит
больше
Жиры
+6566.7%
Содержит
больше
Вода
+126.8%
Содержит
больше
Другое
+104.3%
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Углеводы
+280.9%
Содержит
больше
Белки
+9875%
Содержит
больше
Жиры
+6566.7%
Содержит
больше
Вода
+126.8%
Содержит
больше
Другое
+104.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10145.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1735.3%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
0.312 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10145.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1735.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.04g | 17.6g |
|
|
| Белки | 0.04g | 3.99g |
|
| Жиры | 0.06g | 4g |
|
| Углеводы | 67.04g | 17.6g |
|
| Калорийность | 260kcal | 122kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g | 0g |
|
| Сахар | 60.46g | 4.82g |
|
| Кальций | 102mg | 139mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.34mg |
|
| Магний | 21mg | 16mg |
|
| Фосфор | 2mg | 130mg |
|
| Калий | 212mg | 207mg |
|
| Натрий | 12mg | 84mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 2.908mg | 0.007mg |
|
| Селен | 0.6µg | 6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 182IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 52µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 0IU | 47IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.132mg |
|
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.699mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.064mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 51mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.007g | 2.032g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.312g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
20%
Итоговая оценка минералов
50%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.025g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах