Сравнить продукты Кленовый сироп и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +827.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15205.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2354.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1161.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7700% |
| Содержит больше СеленСелен | +3233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +372.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5856.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2950% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3050% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47375% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47150% |
| Содержит больше ВодаВода | +60% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117172.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21370.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.019mg | 126% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.269mg | 77% |
| Жиры | 0.06g | 28.35g | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 9.67g | 44% |
| Белки | 0.04g | 18.99g | 38% |
| Селен | 0.6µg | 20µg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 12.9g | 32% |
| Железо | 0.11mg | 2.7mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 4.825mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 3.65g | 24% |
| Медь | 0.018mg | 0.227mg | 23% |
| Углеводы | 67.04g | 0g | 22% |
| Фосфор | 2mg | 156mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 1.098mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.18mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.174mg | 9% |
| Холин | 1.6mg | 50.4mg | 9% |
| Кальций | 102mg | 11mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.1µg | 4% |
| Калорийность | 260kcal | 337kcal | 4% |
| Цинк | 1.47mg | 1.86mg | 4% |
| Натрий | 12mg | 59mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 21mg | 16mg | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 67.04g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Калий | 212mg | 204mg | 0% |
| Сахар | 60.46g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
32%
Итоговая оценка минералов
50%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо утки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.663g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах