Сравнить продукты Кленовый сироп и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+82.1%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Марганец
+104.9%
Содержит
больше
Железо
+7190.9%
Содержит
больше
Магний
+595.2%
Содержит
больше
Фосфор
+10200%
Содержит
больше
Калий
+163.7%
Содержит
больше
Цинк
+36.7%
Содержит
больше
Медь
+5611.1%
Содержит
больше
Селен
+400%
Содержит
больше
Кальций
+82.1%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Марганец
+104.9%
Содержит
больше
Железо
+7190.9%
Содержит
больше
Магний
+595.2%
Содержит
больше
Фосфор
+10200%
Содержит
больше
Калий
+163.7%
Содержит
больше
Цинк
+36.7%
Содержит
больше
Медь
+5611.1%
Содержит
больше
Селен
+400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+164%
Содержит
больше
Витамин B2
+2440%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+795.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+725%
Содержит
больше
Витамин B6
+2000%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+164%
Содержит
больше
Витамин B2
+2440%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+795.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+725%
Содержит
больше
Витамин B6
+2000%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3239.2%
Содержит
больше
Белки
+12100%
Содержит
больше
Жиры
+52033.3%
Содержит
больше
Другое
+261.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.17
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Содержит
больше
Вода
+3239.2%
Содержит
больше
Белки
+12100%
Содержит
больше
Жиры
+52033.3%
Содержит
больше
Другое
+261.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+86627.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6323.5%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
1.092 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+86627.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6323.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+26.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+26.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.04g | 54.17g |
|
|
| Белки | 0.04g | 4.88g |
|
| Жиры | 0.06g | 31.28g |
|
| Углеводы | 67.04g | 61.17g |
|
| Калорийность | 260kcal | 546kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g | 0g |
|
| Сахар | 60.46g | 47.9g |
|
| Клетчатка | 0g | 7g |
|
| Кальций | 102mg | 56mg |
|
| Железо | 0.11mg | 8.02mg |
|
| Магний | 21mg | 146mg |
|
| Фосфор | 2mg | 206mg |
|
| Калий | 212mg | 559mg |
|
| Натрий | 12mg | 24mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 2.01mg |
|
| Медь | 0.018mg | 1.028mg |
|
| Марганец | 2.908mg | 1.419mg |
|
| Селен | 0.6µg | 3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.54mg |
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.725mg |
|
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.297mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.042mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg |
|
| Витамин K | 0µg | 8.1µg |
|
| Холестерин | 0mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0.112g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.007g | 18.519g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 9.54g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.092g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.947g |
|
||
| 0.085g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
10%
Итоговая оценка минералов
50%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколад дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.512g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах