Сравнить продукты Клубника и Mандарин
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.3% |
Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +889.7% |
Содержит больше СеленСелен | +300% |
Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +120.2% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +45% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66% |
Содержит больше ХолинХолин | +78.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +20.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.31g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.17g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +1187.2% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~2.13g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~2.4g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 58.8mg | 26.7mg | 36% |
Марганец | 0.386mg | 0.039mg | 15% |
Витамин A | 1µg | 34µg | 4% |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.058mg | 3% |
Железо | 0.41mg | 0.15mg | 3% |
Углеводы | 7.68g | 13.34g | 2% |
Витамин B9 | 24µg | 16µg | 2% |
Кальций | 16mg | 37mg | 2% |
Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
Витамин B6 | 0.047mg | 0.078mg | 2% |
Витамин B5 | 0.125mg | 0.216mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.065g | 1% |
Холин | 5.7mg | 10.2mg | 1% |
Витамин B2 | 0.022mg | 0.036mg | 1% |
Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
Витамин E | 0.29mg | 0.2mg | 1% |
Калорийность | 32kcal | 53kcal | 1% |
Цинк | 0.14mg | 0.07mg | 1% |
Медь | 0.048mg | 0.042mg | 1% |
Клетчатка | 2g | 1.8g | 1% |
Фосфор | 24mg | 20mg | 1% |
Белки | 0.67g | 0.81g | 0% |
Жиры | 0.3g | 0.31g | 0% |
Чистые углеводы | 5.68g | 11.54g | N/A |
Магний | 13mg | 12mg | 0% |
Калий | 153mg | 166mg | 0% |
Сахар | 4.89g | 10.58g | N/A |
Крахмал | 0.04g | 0g | 0% |
Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
Витамин B3 | 0.386mg | 0.376mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.015g | 0.039g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 0.06g | 0% |
Триптофан | 0.008mg | 0.002mg | 0% |
Треонин | 0.02mg | 0.016mg | 0% |
Изолейцин | 0.016mg | 0.017mg | 0% |
Лейцин | 0.034mg | 0.028mg | 0% |
Лизин | 0.026mg | 0.032mg | 0% |
Метионин | 0.002mg | 0.002mg | 0% |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.018mg | 0% |
Валин | 0.019mg | 0.021mg | 0% |
Гистидин | 0.012mg | 0.011mg | 0% |
Фруктоза | 2.44g | 2.4g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

14%

Итоговая оценка минералов
13%

7%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Клубника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Клубника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.024g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Клубника ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Клубника более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Mандарин дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах