Сравнить продукты Клубника и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +488% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10591.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +49.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.13g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +70.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +110.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +43.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 32kcal | 50kcal |
|
| Белки | 0.67g | 1g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.3g | |
| Витамин C | 58.8mg | 10mg |
|
| 5.68g | 10.58g |
|
|
| Углеводы | 7.68g | 12.18g |
|
| Магний | 13mg | 9mg |
|
| Кальций | 16mg | 16mg | |
| Калий | 153mg | 173mg |
|
| Железо | 0.41mg | 0.32mg |
|
| Сахар | 4.89g | 8.49g |
|
| Клетчатка | 2g | 1.6g |
|
| Медь | 0.048mg | 0.104mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.1mg |
|
| Крахмал | 0.04g |
|
|
| Фосфор | 24mg | 15mg |
|
| Натрий | 1mg | 3mg |
|
| Витамин A | 12IU | 1283IU |
|
| Витамин A | 1µg | 64µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.07mg |
|
| Марганец | 0.386mg | 0.112mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.125mg | 0.143mg |
|
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.044mg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 2.1µg |
|
| Витамин B9 | 24µg | 8µg |
|
| Холин | 5.7mg | 6.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0.068g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 0.082g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.09g |
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.02mg |
|
|
| Изолейцин | 0.016mg |
|
|
| Лейцин | 0.034mg |
|
|
| Лизин | 0.026mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.019mg |
|
|
| Валин | 0.019mg |
|
|
| Гистидин | 0.012mg |
|
|
| Фруктоза | 2.44g | 3.51g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
13%
Итоговая оценка минералов
13%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клубника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клубника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.053g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Клубника более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах