Сравнить продукты Клубника и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +359.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6775% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 58.8mg | 0mg | 65% |
| Селен | 0.4µg | 27.5µg | 49% |
| Марганец | 0.386mg | 0.084mg | 13% |
| Белки | 0.67g | 3.79g | 6% |
| Витамин B5 | 0.125mg | 0.371mg | 5% |
| Углеводы | 7.68g | 23.22g | 5% |
| Калорийность | 32kcal | 112kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.983mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.063mg | 3% |
| Калий | 153mg | 58mg | 3% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Клетчатка | 2g | 1.4g | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 15µg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.1µg | 2% |
| Медь | 0.048mg | 0.041mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.26mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.064g | 1% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.13mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 8mg | 1% |
| Магний | 13mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 21.82g | N/A |
| Железо | 0.41mg | 0.38mg | 0% |
| Сахар | 4.89g | 0.1g | N/A |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Фосфор | 24mg | 22mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.051mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0.029g | 0% |
| Холин | 5.7mg | 3.3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 0.022g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.1mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 0.259mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.184mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 0.162mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +465.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.2% |
