Сравнить продукты Клубника и Смесь орехов

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Клубника

1

Смесь орехов

9

Содержит меньше НатрийНатрий

-80%

Содержит больше МагнийМагний	+1661.5%
Содержит больше КальцийКальций	+631.3%
Содержит больше КалийКалий	+313.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+536.6%
Содержит больше МедьМедь	+1789.6%
Содержит больше ЦинкЦинк	+2300%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1800%
Содержит больше МарганецМарганец	+428.5%
Содержит больше СеленСелен	+8375%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Клубника

2

Смесь орехов

9

Содержит больше Витамин CВитамин C	+11660%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+2596.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+687.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+790.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+1897.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+812%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+648.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+159.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+245.8%
Содержит больше ХолинХолин	+812.3%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	0.155g	14.612g	96%
Медь	0.048mg	0.907mg	95%
Жиры	0.3g	53.95g	83%
Марганец	0.386mg	2.04mg	72%
Мононенасыщенные жиры	0.043g	28.488g	71%
Витамин C	58.8mg	0.5mg	65%
Фосфор	24mg	456mg	62%
Селен	0.4µg	33.9µg	61%
Магний	13mg	229mg	51%
Витамин E	0.29mg	7.82mg	50%
Витамин B3	0.386mg	7.709mg	46%
Насыщенные жиры	0.015g	8.711g	40%
Белки	0.67g	20.04g	39%
Калорийность	32kcal	607kcal	29%
Цинк	0.14mg	3.36mg	29%
Железо	0.41mg	2.61mg	28%
Витамин B6	0.047mg	0.352mg	23%
Клетчатка	2g	7g	20%
Витамин B5	0.125mg	1.14mg	20%
Витамин B9	24µg	83µg	15%
Витамин B1	0.024mg	0.189mg	14%
Калий	153mg	632mg	14%
Витамин B2	0.022mg	0.196mg	13%
Кальций	16mg	117mg	10%
Холин	5.7mg	52mg	8%
Углеводы	7.68g	21.05g	4%
Фруктоза	2.44g	0g	3%
Витамин K	2.2µg	5.7µg	3%
Крахмал	0.04g	4.2g	2%
Чистые углеводы	5.68g	14.05g	N/A
Сахар	4.89g	4.15g	N/A
Натрий	1mg	5mg	0%
Витамин A	1µg	0µg	0%
Транс-жиры	0g	0.055g	N/A
Триптофан	0.008mg	0.22mg	0%
Треонин	0.02mg	0.703mg	0%
Изолейцин	0.016mg	0.826mg	0%
Лейцин	0.034mg	1.656mg	0%
Лизин	0.026mg	0.782mg	0%
Метионин	0.002mg	0.283mg	0%
Фенилаланин	0.019mg	1.182mg	0%
Валин	0.019mg	1.001mg	0%
Гистидин	0.012mg	0.572mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.005g	N/A
		0.082g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.013g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		14.455g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Клубника

1

Белки: 0.67 г

Жиры: 0.3 г

Углеводы: 7.68 г

Вода: 90.95 г

Другое: 0.4 г

Смесь орехов

4

Белки: 20.04 г

Жиры: 53.95 г

Углеводы: 21.05 г

Вода: 2.08 г

Другое: 2.88 г

Содержит больше ВодаВода

+4272.6%

Содержит больше БелкиБелки	+2891%
Содержит больше ЖирыЖиры	+17883.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+174.1%
Содержит больше ДругоеДругое	+620%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Клубника

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.015 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.043 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г

Смесь орехов

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 8.711 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 28.488 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 14.612 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-99.8%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+66151.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+9327.1%