Сравнить продукты Клубника и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +206.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +492.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +136.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +76.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 58.8mg | 24.9mg | 38% |
| Натрий | 1mg | 420mg | 18% |
| Марганец | 0.386mg | 0.126mg | 11% |
| Витамин B9 | 24µg | 57µg | 8% |
| Цинк | 0.14mg | 0.83mg | 6% |
| Клетчатка | 2g | 3.3g | 5% |
| Селен | 0.4µg | 2.8µg | 4% |
| Кальций | 16mg | 56mg | 4% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Магний | 13mg | 27mg | 3% |
| Калий | 153mg | 246mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.073mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.125mg | 0.093mg | 1% |
| Белки | 0.67g | 1.18g | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 1.3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.339g | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 48kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.008mg | 1% |
| Медь | 0.048mg | 0.058mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.69g | 1% |
| Фосфор | 24mg | 31mg | 1% |
| Углеводы | 7.68g | 11.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 7.99g | N/A |
| Железо | 0.41mg | 0.42mg | 0% |
| Сахар | 4.89g | 7.99g | N/A |
| Крахмал | 0.04g | 0g | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.024mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.386mg | 0% |
| Холин | 5.7mg | 6.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
13%
Итоговая оценка минералов
13%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клубника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клубника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 419mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.075g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клубника дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах