Сравнить продукты Клюква и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +354.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +222% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1956% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5µg | 102.8µg | 82% |
| Натрий | 2mg | 435mg | 19% |
| Витамин B9 | 1µg | 67µg | 17% |
| Витамин C | 14mg | 0mg | 16% |
| Селен | 0.1µg | 7.6µg | 14% |
| Марганец | 0.267mg | 12% | |
| Клетчатка | 3.6g | 0.6g | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 2.324g | 11% |
| Белки | 0.46g | 5.1g | 9% |
| Цинк | 0.09mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин A | 3µg | 84µg | 9% |
| Железо | 0.23mg | 0.88mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Жиры | 0.13g | 4.6g | 7% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.41mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Фосфор | 11mg | 50mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.09mg | 5% |
| Медь | 0.056mg | 0.1mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 1.556g | 4% |
| Калорийность | 46kcal | 98kcal | 3% |
| Холин | 5.5mg | 18mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.04mg | 2% |
| Калий | 80mg | 140mg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.246g | 1% |
| Кальций | 8mg | 20mg | 1% |
| Магний | 6mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 11.97g | 9g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 1.68g | N/A |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1008.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3438.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1066.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8544.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +347.3% |
