Сравнить продукты Клюквенный соус и кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +564.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +265.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +520% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4290% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 43.9mg | 48% |
| Клетчатка | 1.1g | 6.5g | 22% |
| Фруктоза | 9.75g | 12% | |
| Углеводы | 40.4g | 15.9g | 8% |
| Медь | 0.026mg | 0.095mg | 8% |
| Кальций | 3mg | 62mg | 6% |
| Железо | 0.41mg | 0.86mg | 6% |
| Калий | 28mg | 186mg | 5% |
| Витамин E | 0.93mg | 0.15mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.09mg | 5% |
| Калорийность | 159kcal | 71kcal | 4% |
| Магний | 2mg | 20mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 4% | |
| Витамин B9 | 1µg | 17µg | 4% |
| Марганец | 0.073mg | 0.135mg | 3% |
| Белки | 0.9g | 1.88g | 2% |
| Фосфор | 4mg | 19mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.429mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.036mg | 2% |
| Жиры | 0.15g | 0.86g | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 15µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
| Холин | 3.8mg | 8.4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.171g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.57g | 2.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1767kcal | 378kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 63g | 141g | N/A |
| Чистые углеводы | 39.3g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 31.75g | 9.36g | N/A |
| Натрий | 5mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.154g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +473.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +451.6% |
