Сравнить продукты Козий сыр и Авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +621.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +207% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5714.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +696.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +631.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +328.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +740% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 2.126g | 84% |
| Фосфор | 375mg | 52mg | 46% |
| Витамин A | 407µg | 7µg | 44% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.13mg | 42% |
| Медь | 0.564mg | 0.19mg | 42% |
| Белки | 21.58g | 2g | 39% |
| Кальций | 298mg | 12mg | 29% |
| Клетчатка | 0g | 6.7g | 27% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 1.389mg | 24% |
| Жиры | 29.84g | 14.66g | 23% |
| Витамин B9 | 2µg | 81µg | 20% |
| Натрий | 415mg | 7mg | 18% |
| Витамин K | 2.5µg | 21µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.257mg | 15% |
| Железо | 1.62mg | 0.55mg | 13% |
| Витамин E | 0.26mg | 2.07mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Калорийность | 364kcal | 160kcal | 10% |
| Калий | 158mg | 485mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 1.816g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 9.799g | 7% |
| Селен | 3.8µg | 0.4µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 1.738mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Углеводы | 0.12g | 8.53g | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.093mg | 0.142mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 1.83g | N/A |
| Магний | 29mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | 0.66g | N/A |
| Цинк | 0.66mg | 0.64mg | 0% |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.067mg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 14.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.893mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.143mg | 0% |
| Лизин | 1.549mg | 0.132mg | 0% |
| Метионин | 0.575mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0.097mg | 0% |
| Валин | 1.485mg | 0.107mg | 0% |
| Гистидин | 0.589mg | 0.049mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +979% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7008.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.1% |
