Сравнить продукты Козий сыр и Бульон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +59.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.3% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +125.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +93.1% |
Содержит больше КалийКалий | +95.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +61.3% |
Содержит больше СеленСелен | +636.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Содержит больше ХолинХолин | +644.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +29.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +115% |
Содержит больше ВодаВода | +1905.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +14908.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1572.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +531.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 415mg | 23875mg | 1020% |
Насыщенные жиры | 20.639g | 3.43g | 78% |
Медь | 0.564mg | 0mg | 63% |
Витамин A | 407µg | 0µg | 45% |
Селен | 3.8µg | 28µg | 44% |
Фосфор | 375mg | 166mg | 30% |
Жиры | 29.84g | 13.88g | 25% |
Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 4.48g | 25% |
Холестерин | 79mg | 13mg | 22% |
Витамин B2 | 0.676mg | 0.43mg | 19% |
Холин | 15.4mg | 114.6mg | 18% |
Кальций | 298mg | 187mg | 11% |
Белки | 21.58g | 16.66g | 10% |
Витамин B9 | 2µg | 32µg | 8% |
Витамин B5 | 0.19mg | 0.6mg | 8% |
Витамин B3 | 1.148mg | 2.46mg | 8% |
Железо | 1.62mg | 1.03mg | 7% |
Магний | 29mg | 56mg | 6% |
Углеводы | 0.12g | 18.01g | 6% |
Калорийность | 364kcal | 267kcal | 5% |
Цинк | 0.66mg | 0.09mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 5.36g | 4% |
Калий | 158mg | 309mg | 4% |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.1mg | 3% |
Витамин B12 | 0.22µg | 0.3µg | 3% |
Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
Марганец | 0.093mg | 0.15mg | 2% |
Витамин B1 | 0.072mg | 0.1mg | 2% |
Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
Витамин E | 0.26mg | 0.46mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
Чистые углеводы | 0.12g | 18.01g | N/A |
Сахар | 0.12g | 17.36g | N/A |
Триптофан | 0.227mg | 0% | |
Треонин | 0.805mg | 0% | |
Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
Лейцин | 1.861mg | 0% | |
Лизин | 1.549mg | 0% | |
Метионин | 0.575mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
Валин | 1.485mg | 0% | |
Гистидин | 0.589mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

28%

Итоговая оценка минералов
64%

352%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Козий сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Козий сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23460mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Козий сыр ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.209g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Бульон дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах