Сравнить продукты Козий сыр и Ликёр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
Содержит больше КальцийКальций | +1762.5% |
Содержит больше КалийКалий | +393.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1146.2% |
Содержит больше МедьМедь | +1310% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +312.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1450% |
Содержит больше СеленСелен | +850% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +135.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +554.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1086% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1371.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +445.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +90.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +670.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +90.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +17316.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +379.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~46.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.669g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.564mg | 0.04mg | 58% |
Насыщенные жиры | 20.639g | 9.664g | 50% |
Витамин B2 | 0.676mg | 0.057mg | 48% |
Фосфор | 375mg | 50mg | 46% |
Белки | 21.58g | 2.8g | 38% |
Кальций | 298mg | 16mg | 28% |
Витамин A | 407µg | 173µg | 26% |
Жиры | 29.84g | 15.7g | 22% |
Железо | 1.62mg | 0.13mg | 19% |
Натрий | 415mg | 92mg | 14% |
Углеводы | 0.12g | 20.9g | 7% |
Холестерин | 79mg | 58mg | 7% |
Витамин B3 | 1.148mg | 0.078mg | 7% |
Селен | 3.8µg | 0.4µg | 6% |
Витамин B12 | 0.22µg | 0.08µg | 6% |
Магний | 29mg | 2mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 4.458g | 6% |
Цинк | 0.66mg | 0.16mg | 5% |
Витамин B1 | 0.072mg | 0.011mg | 5% |
Калий | 158mg | 32mg | 4% |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.011mg | 4% |
Марганец | 0.093mg | 0.006mg | 4% |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
Калорийность | 364kcal | 327kcal | 2% |
Витамин B5 | 0.19mg | 0.087mg | 2% |
Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
Витамин K | 2.5µg | 1.3µg | 1% |
Холин | 15.4mg | 8.1mg | 1% |
Витамин E | 0.26mg | 0.45mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
Чистые углеводы | 0.12g | 20.9g | N/A |
Сахар | 0.12g | 19.76g | N/A |
Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 0.669g | 0% |
Триптофан | 0.227mg | 0.04mg | 0% |
Треонин | 0.805mg | 0.127mg | 0% |
Изолейцин | 0.893mg | 0.17mg | 0% |
Лейцин | 1.861mg | 0.275mg | 0% |
Лизин | 1.549mg | 0.223mg | 0% |
Метионин | 0.575mg | 0.07mg | 0% |
Фенилаланин | 0.859mg | 0.136mg | 0% |
Валин | 1.485mg | 0.188mg | 0% |
Гистидин | 0.589mg | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

9%

Итоговая оценка минералов
64%

7%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Ликёр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ликёр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.975g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ликёр дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Козий сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Козий сыр ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Козий сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Козий сыр более богат микроэлементом витамины