Сравнить продукты Козий сыр и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +577.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +840% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +382.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1838.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +314.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +526.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1468% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +500.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 2.844g | 81% |
| Медь | 0.564mg | 0.06mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 8.103g | 49% |
| Витамин A | 407µg | 21µg | 43% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.163mg | 39% |
| Белки | 21.58g | 4.49g | 34% |
| Фосфор | 375mg | 146mg | 33% |
| Витамин K | 2.5µg | 39.2µg | 31% |
| Кальций | 298mg | 44mg | 25% |
| Жиры | 29.84g | 16.07g | 21% |
| Углеводы | 0.12g | 53g | 18% |
| Холестерин | 79mg | 30mg | 16% |
| Марганец | 0.093mg | 0.449mg | 15% |
| Холин | 15.4mg | 92.5mg | 14% |
| Витамин B9 | 2µg | 48µg | 12% |
| Витамин E | 0.26mg | 1.63mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.168mg | 8% |
| Селен | 3.8µg | 8.2µg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.47mg | 6% |
| Магний | 29mg | 10mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 4.822g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Железо | 1.62mg | 1.3mg | 4% |
| Натрий | 415mg | 336mg | 3% |
| Цинк | 0.66mg | 0.37mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.16µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 1.418mg | 2% |
| Витамин D | 22IU | 4IU | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.04mg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Калорийность | 364kcal | 375kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Калий | 158mg | 121mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 31.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.227mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.893mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 1.549mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.575mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 1.485mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.589mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +380.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44066.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1042.9% |
