Сравнить продукты Козий сыр и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КальцийКальций | +109.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +58% |
| Содержит больше МедьМедь | +209.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше СеленСелен | +944.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 21.58g | 75.16g | 107% |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 0.272g | 93% |
| Селен | 3.8µg | 39.7µg | 65% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0mg | 52% |
| Витамин A | 407µg | 0µg | 45% |
| Железо | 1.62mg | 5.2mg | 45% |
| Жиры | 29.84g | 1.85g | 43% |
| Медь | 0.564mg | 0.182mg | 42% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 0.156g | 17% |
| Натрий | 415mg | 29mg | 17% |
| Фосфор | 375mg | 260mg | 16% |
| Кальций | 298mg | 142mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 0mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 0.12g | 13.79g | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0mg | 5% |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Калий | 158mg | 100mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.66mg | 0.85mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 0.81g | 1% |
| Магний | 29mg | 25mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 364kcal | 370kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1513% |
| Содержит больше ВодаВода | +455.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194% |
| Содержит больше БелкиБелки | +248.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11391.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4264.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.2% |
